Часто читаю и слышу, что сыроеды якобы не седеют, а те, которые уже поседели, испытивают возвращение волос с пигментом. Еще говорят черный кунжут “способствует преждевременному седению волос.” У меня есть черное тахини, выглядит как мазут, ем редко. Меня вообще вопрос седых волос мало волновал – не так уж это страшно, да и закрасить можно если приспичит – поэтому я этой мифологии значения не придавала. Сегодня сушу феном свою шевелюру, как-то откидываю волосы на бок, и что я вижу – в подпушке слева что-то белеет. Выключаю фен, исследую – имеются короткие, но абсолютно белые волосы. Выдернуты, исследованы – да, абсолютно белые и тонкие. Смотрю еще – нахожу пару волосков сантиметров 15, нижние 3 см – коричневые, а потом светлее, и верхние 10 – совершенно белые. То есть это произошло буквально в течении тескольких месяцев. Ну думаю, пришло и моё время, здравствуй старость! Скоро я стану мудрой!

Прихожу на работу, так интереса ради ищу информация про седение. Нахожу: недостаток витамина B12 приводит к появлению преждевременных седых волос. B12, товарищи! Тот самый, которого мне, если верить анализу месяц назад, не хватает! Я где-то недели 2-3 остервенело его пила утром и вечером, а тут убрала в холодильник и забыла. Опять забыла. Значит всё-таки забывать не стоит.