Простое меню

Последние нескольно дней такая суматоха и жара, что меню само-собой упростилось и уменьшилось, неизменны только смузи утром. Во вторник обед состоял из двух бананов, а потом я убирала квартиру и о еде вообще забыла. В среду на работу пыталась придти пораньше, захватила с собой пару огурцов. А после работы возле магазина встретила свою продавщицу персиков, опять купила несколько килограммов, а также у неё появились первые яблоки этого года, мой любимый сорт – гала. На обед просто съела три этих вкусных-превкусных яблочка, хотелось только их, а потом не хотолсь больше ничего. А вчера был безумный день: утром на рынок, потом на работе – днем в универе – вечером у начальницы на барбекю, и я тоже неуспевала, взяла с собой огурец, персики, и яблоко, и поняла что питаюсь каждые два часа: 8 – грин смузи, 10 – стакан малины, 12 – огурец, 2 – персик, 4 – яблоко, 6 – салат из дыни и черники на барбекю, 10 – два желтых помидора. Овощи-фрукты сейчас такие свежие, что их действительно вкусно есть сами по себе. Но вообще у меня такая свобода впервые. Меня действительно сейчас ни на что не тянет, хочется только цельных фруктов. Это замечательно, когда чувствуешь, что можешь так питаться, и даже хочешь, а не заставляешь себя и не жаждешь более насыщенной, солёной, тёплой еды.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *