Каждую ночь, а точнее каждое утро, мне снятся поразительно яркие, насыщенные сны с сюжетами и эмоциями. Началось это совсем недавно, и только вчера, проснувшись после посещения Позитано на побережье Амалфи, где я никогда не была, я задумалась о том, что недавно стала принимать комплекс витаминов B дважды в день, в том числе на ночь. Больше ничего не изменилось. Я думала что это B12, т.к. всегда пишут что он усиливает работу мозга. Простой поиск дал множество результатов на форумы, на которых люди описывают усиленные сны, которые отлично помнишь после того как проснулся, как побочный эффект комплекса витаминов B. Но свойства эти предписываются витамину B6. Исследования на эту тему только предварительные, но показывают что витамин B6 усиливает сновидения и память о сновидениях. У меня никаких сомнений нет, т.к. эффект неотрицаемый, спала-спала как обычно, иногда что-то снилось, иногда нет, а тут просто каждое утро просыпаюсь после каких-то голливудских фильмов.