Была тут недавно на сборище, где все были русские, и там все знали про мою диету, потому что хозяйка всем рассказала. Я принесла салат, там был стандартный оливье, шашлык, чизкейк, коньяк. В конце всем стало скучно, и начали меня спрашивать про сыроедение. Я не очень хотела это обсуждать, но сказала, что это очень полезно, вылечивает кучу заболеваний. “А у вас что, заболевания какие-то были?” “Да, да, а вам то что, вы же молодая!” Ну нет, говорю я, не было, молодая, но я хочу чтобы их как можно дольше не было. Предотвращать же лучше, чем лечить. На это мне дают гениальный ответ: “Волков бояться – в лес не ходить!”
То есть, если ты, как дурак, будешь всю жизнь бояться хронических заболеваний и вести здоровый образ жизни, то никогда не познаешь великих радостей шашлыка, коньяка, и оливье. Это, товарищи, просто гениально. То, что сыроедная диета может кому-то показаться скучной и лишенной удовольствий, я могу понять (они просто еще моего блога не видели). Но неужели люди правда думают, что здоровье в будущем не стоит усилий в настоящем? Что полезная диета нужна только тем, у кого уже рак, а предотвращать рак полезной диетой – абсурд и паранойя? И почему здоровый образ жизни считается менее радостным и приятным? Ведь физическое здоровье дает массу счастья и радости.
Думаю, это просто отговорки, но наверняка многие из вас сталкивались с подобными комментариями. “Зачем тебе диета, ты и так худая.” или “Зачем тебе так мучаться, ты же молодая. Это мне надо за диетой следить, а ты можешь есть всё, что хочешь.” “Зачем тебе отказываться от сахара, у нас в семье никогда не было диабета.” А уж если вы еще и своего ребенка стараетесь держать на приличной диете, вас наверняка обвиняют в том, что вы его мучаете. Ведь конфеты – главная радость детства?
“Зачем тебе диета, ты и так худая” – это самое частое ))).
Причем говорят это обычно довольно полненькие :-), которые ошибочно приписывают сыроедение к списку “диет”. Мне лично не нравится, когда сыроедение причисляют к диетам. Это система питания. Акцент на том, что можно, а не на том чего нельзя )).
Мне тоже. Помешанность на похудении людям мешает понять настоящую ценность питания свежими растительными продуктами.
Еще встречается такая отговорка, особенно у курильщиков “Кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет”. Будто умереть здровым – это как-то не очень правильно, никогда не понимал логику этой отговорки.
Потому что в обществе, где все курят и пьют, такое редкость. Это фатализм общества с низкой продолжительностью жизни, общества, которое не ценит старость как ценную часть жизни, в которой можно получать удовольствие, работать, и что-то давать другим.
Полностью согласна! Я живу рядом с поликлиникой, и меня в последнее время стало просто тошнить от толп, которые таскаются по врачам, выстаивают эти жуткие очереди, а потом выходят на улицу и сразу, сразу же, вместо того, чтобы вдохнуть воздуха и снять бахилы, закуривают свои папиросы. Жалко смотреть…
По мне, так лучше – вернее, не больнее, – умереть от кирпича, упавшего на голову, чем от рака.
Я с этим тоже сталкнулась, проведя этим летом три недели в Москве. Живу 18 лет в Нидерландах. Пыталась делится знаниями о здоровом образе жизни, питании. Удивительно, что в стране, где здравоохранение находится на чудовищно низком уровне, люди не думают о своём здоровье: курят, пьют, едят непонятно что. Достаточно зайти в обычный супермаркет в Москве и посмотреть на полки и на то, что покупают люди. УЖАС!
Ответная реакция москвичей: ну, это же трудно и лень. Нужно сделать усилие над собой, ограничить себя в чём-то. Нет осознания необходимости. Люди живут в Тамасе. Решила больше не заниматься просветительской деятельностью.
У них, как мне показалось, другие цели. Заработать как можно больше, а потом потратить это в Тайланде, Италии или где-нибудь еще.
Люди везде разные, но в целом на глобальном уровне – они делают то, что им ежедневно разрешают. Завешено всё рекламой сигарет, продают любому ребенку, разрешают курить везде – курят. Как запрещают рекламу – уровень курения сразу падает. Запрещают продажу сигарет малетним – падает еще. Запрещают курить в общественных местах, зданиях, ресторанах – падает еще сильнее. Законодательство – самый сыльный рычаг в здравоохранении. Сильнее религии, науки, и любой рекламы. Начинать надо всегда с него, а поверх добавлять социальную рекламу, образование в дет-садах и школах (что конечно, тоже – законом требуется, там где оно есть), и всё остальное.
Это конечно каламбур, но “здоровый образ жизни – для больных” ))
И смех, и грех.
Ладно диеты, ладно питание как образ жизни (неважно какое, правильное, вегетарианское, сыроедное ), главное – менталитет.
В крупных городах ещё так сяк: есть спортклубы, эко-кафе и рестораны и проч. Но в глубинке!!!
Была несколько лет назад в гостях у родни в маленьком городке – это же кошмар! Стол ломится от майонезных салатов (если меньше 3-х – никудышная хозяйка), голубцы в сметане, котлеты на смальце, тазик оливье, картошка тушеная с мясом, жареная индо-утка, отдельно – её печень и проч. в том же духе.
Одним словом, обычно я нахожу что съесть, чтобы не привлекать к себе внимание, но не тут…
Ела только картошку с квашеными овощами. В итоге за спиной меня окрестили “больной” ))
А хозяйка потом ещё жаловалась, что у неё живот заболел от моих подарочных фруктов! ))
Правда, потом отступила и рассказала, что это “как в анекдоте: сначала пил водку, пиво, коньяк и вино, а затем съел печенюшку – и отравился”.
“И почему здоровый образ жизни считается менее радостным и приятным? Ведь физическое здоровье дает массу счастья и радости.”
🙁 Потому что эти люди ниогда никогда здоровыми не были – но здоровыми себя считают! Не смотря на то, что ВСЕ простывают и захлебываются соплями. У ВСЕХ угри и прыщи и головные боли, сколиоз, остеохандроз, аллергия, поносы, запоры – и геморрой уже с 18 лет. И прошу прощения – газуют ВСЕ – нерерывно с утра до вечера. Просто никому не риходит в голову – что газобразование – это гниение. И вонь фикалий -тоже. А гниение внутри человека – это ненормально! Но увы – нормально – это не то что истинно – а то что повсеместно распространено. А раз все воняют – то это нормально.
🙂 Когда я стал изучать питание и болезни – мне говорили – “зачем тебе это – ты ведь не старый!” И я так думал – просто мне было интересно – провести эксперимент. И более того – я сам не представлял – какая чудовищная пропасть лжи и невежества мне откроется. Я был уверен – что веду здоровый образ жизни, и хорошо питаюсь. Ведь я не пью, не курю, не ем snikers. Какой же шок был, когда узнал – еда наша не преваривается – вообще (а должна сама). Что овсянка – эффективно разрушает зубы и кости. Легкоусвояемые кашки и супчки – причина запоров. А жиреют – не от сливочного – а от подсолнечного масла (и наоборот – хочешь похудеть – ешь насыщенные жиры)!
Спасибо, вам!
Да ладно вам. Они тоже хотят быть здоровыми и полными сил. Но нынешние реалии очень тяжелые, для молодёжи. Гулянки, алкоголь и прочее… много соблазнов и проблем. Много нервов, учёба, поиски работы, которые нынче безумно тяжкие. Вот с последним нынче есть новые варианты, с помощью этого сайта http://otrude.net/ . Рабочие оставляют отзывы о своих работодателях и с помощью этого сайта, можно много узнать о коллективе, фирме и прочем, перед тем как устраиваться. В итоге находите для себя подходящее и пробуете. Так и приятней , и более удобно!