Смузи взрывает мозг, особенно людям предвзятым против зелёных напитков. Зелени мало, для начинающих. Потрясающе вкусно.
1 стакан апельсинового сока
1 груша
1 стакан ананаса
1 стакан не острой зелени, вроде шпината или мангольда
Сыроедение – рецепты, рестораны, статьи
Сыроедные рецепты – вегетарианские, веганские, постные, безглютеновые!
How many glasses will come from thi proportion?
Thanks
About 3. I usually make enough for two 12 oz glasses.