Голодание – 2

Опять голодаю, надеюсь где-то 32 часа. Ела вчера вечером, поэтому фактически только одна “голодная” ночь будет, сегодня. Начиталась Брегга, думаю попробовать это еженедельно как у него написано. Физически сегодня пока ничего особенного не чувствую, хотя у нас жуткий холод (+5, а еще в воскресенье я в футболке гуляла!). Пью меньше, как-то не хочется. Настроение не очень, сижу на кухне пишу домашку, хочется нажраться фиников, которых из Калифорнии пришло целых 5 кг… но понимаю, что настроение плохое по другим причинам, и безсмысленно его заедать сладким.

У меня опять ночуют коечники – две девочки из Мэриленда, на концерт приехали. А еще у меня 11 кг сырого миндаля стоит на кухне, нехилый такой ящичек. Затаварилась я как в ожидании войны, на сайте Living Tree Community. Но мне нравится, теперь вообще всё, что могу, буду только оптом покупать, желающих разделить всегда навалом. А за огромный заказ мне всё переслали бесплатно, положили дополнительный фунт миндаля и банку какой-то сыроедной Нутеллы – масло из лесных орехов с мёдом, шоколадом и кэробом.

36 часов

Выдержала нормально 36 часов, сегодня утром первым съела киви. Желудок есть не хотел совсем, но мозг… надо было его всё время держать занятым. Сочинение написала в реактивном для меня ритме, спать легла раньше обычного, но спала плохо, снились тревожные сны, проснулась в 5 утра, потом опять в 6. Опять же, есть не хотелось, но была такая странная дрожь не дрожь, нервность не нервность, страх не страх… какое-то странное состояние в теле. Усталости не чувствую. Язык был покрыт белым налётом, чего обычно не замечала.

Вообще-то сегодня у нас Барак Обама, но я, представьте себе, не пойду. У меня море работы и уроков, а туда надо будет ехать в 10 утра, парковаться черте-где, ехать на автобусе, идти, а он наверное не появится до 12. Народу будет тьма несметная, а что он скажет – я уже знаю дословно. А потом мне надо ехать обратно к пяти, т.к. у меня сегодня лекция.

Голодание

Нагрузка на работе увеличилась, в универе тоже напреженно. Ходить на йогу некогда, и, конечно, от этого времени только меньше, т.к. энергии меньше, просыпаться в 6:30 не получается вообще, особенно потому что сейчас темно в это время. Мне не нравится моя усталость, настроение стало хуже, и желание поголодать как-то само напрашивается.

Почитала разных френдов и новую книгу Брегга, решила поголодать денек. План 24 часа, надеюсь 36. Самое сложное – не есть машинально при виде еды. Вчера в 17 часов решила что больше не ем, после лекции зашла в магазин за водой, тут же схватила кусок яблока, которое там было нарезано на пробу. Тьфу, думаю, я же не ем! Ладно, значит начинаем в 20… Пришла домой, работала, звонит сестра – я с ней разговариваю, иду промывать миндаль, который стоит замачивается, и тут же начинаю его есть. Только после нескольких вдруг замечаю, что я ем. Пришлось перенести время начала на 22. Сегодня работы и уроков так много, что голодание очень даже вовремя. Обычно, когда у меня аврал с заданиями и работой, я начинаю постоянно есть на нервной почве, а потом прихожу домой и начинаю готовить, лишь бы не делать задание. Сегодня пью воду, добавляю немного несолёной минералки. Надеюсь это поможет с дисциплиной. Сейчас немного болит голова, чуть-чуть тошнит, но есть не хочется. Думаю, это еще от усталости, вчера поздно легла.

Голодание

Голодаю два дня с лишним, первые сутки всухую – голод появился только часов через 20, пить не хотелось. После трёх часов пения в церкви, выпила один стакан воды вечером в пятницу – вода показалась сладкой на вкус и пить особо не хотелось. Было немного холодно, я погрелась в тёплой ванне, стало хорошо и я спала прекрасно.

Проснулась с кучей энергии, опять поехала в церковь на пару часов. Встретила там девушку Яну, которая 1. в Питере жила в двух кварталах от меня на Ваське 2. Училась в моём универе в Чикаго, где мы собственно и познакомились в 2001 году, но общались фактически пару раз. И тут она как ни в чем не бывало выплывает в Ричмонде, новый оссистент концертмейстера в Ричмонд Симфони (она крутая скрипачка). Судьба, короче. Только вот характер у неё с возрастом стал скучным и занудным – на первом курсе она была веселая и заводная, а потом вышла замуж за другого русского музыканта, одного из самых занудных людей которых я встречала в моей жизни. Про нашу приветливую и домашнюю церковь она тут же сказала “тут все поют фальшиво” и живет она в самом бездушном пригороде, “западном конце”, что среди моих друзей может считаться просто ругательством и апофеозом скучной американской жизни. Про мой район сказала что мол там грабят и ей там не понравилось и она хочет ночью спать спокойно. Вот так вот бывает, казалось бы столько общего, а поговорить не о чем.

Сегодня у нас было жарко, я пила воду, погрелась на солнышке, погуляла, купила платье которое уже давно приглянулось мне в окне магазина нашего ужасного района. Потом приготовила “кулич” из смеси орехов и сухофруктов, чуть-чуть попробовала “теста” – он не показался мне необычайно вкусным, но выглядит очень достоверно. Часам к пяти опять появился голод, попила воды, стало душно – я с лёгкостью заснула, и проснулась где-то в 8, гремел гром и сверкали молнии. Энергия меня просто переполнила. Дождя еще не было, и я пошла на улицу побегать – событие для меня крайне редкое. Сейчас немного усталости, немного голова болит, хотя еть совсем не хочется. К пол двенадцати в церковь, там будет очень здорово, и эти два дня голодания могут только увеличить ту эйфорию которую я испытываю от совместного пения со знакомыми людьми, пусть и фальшивого.

Вообще интересно, сколько раз я себя ловила на импульсе что-нибудь схватить и съесть. Это просто привычка, я похоже всё время что-то ем. И еще мне нравится как много свободного времени вдруг появляется, когда не надо ни есть ни пить – в пятницу пришла на работу почти на час раньше! Заодно решила себе устроить перерыв от фейсбука, а то он стал поглощать безобразное количество моего времени и эмоций. На работе продуктивность сразу повысилась… 🙂