Иногда бывает смешно

Извиняюсь за то, что таскаю треш с телевизора, но у меня сейчас горячий сезон вязания подарков к рождеству, а он требует большого объёма радио и ТВ. Внезапно на Модном Приговоре 20 ноября появилась героиня-сыроед. Её обвиняли в том, что одевается скучно.

Этой женщине 40 лет.

PR20141120154503

А вот её подруга, истец. Цитата: “Мы поехали в Турцию [где всё включено], а [Валентине было все равно]. Она увлеклась сыроедением, и её это полностью захватило. Я была конечно в шоке, надо мяско-рыбку есть вроде, ХИХИ!”

PR20141120154708

Так просто оставлю это здесь.

А если кто-то знает Валентину Жерихину лично – передавайте ей привет!

Клубнично-мятный шейк

strawberry-avocado-love-affair

Один из моих любимых рецептов из прекрасной книги Ани Пьо Ani’s Raw Food Detox (ранее это книга вышла под названием Ani’s 15-Day Fat Blast, я про нее писала). Фактически это зелёное смузи, но из-за клубники оно получается некрасивого коричневатого цвета. Но зато какое оно на вкус! Я считаю, что это отличный завтрак для холодного сезона из-за жирного авокадо и разогревающего кайенского перца.

На одну порцию:

1 стакан клубники, свежей или замороженной
1/2 стакана кейл (1-2 листа) или другой листовой зелени (хорошо подойдет шпинат)
1/4 одного авокадо
2 с.л. свежих листьев мяты
щепотка стевии или 1 с.л. вашего любимого сиропа (агаве, кленовый и тп) или 1 финик
1 стакан воды
щепотка кайенского перца

Всё хорошо смешать в блендере.